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3 consejos para mantener a raya las manchas este verano

person Publicado por: Paloma Ramírez Alonso list En: Blog En: comment Comentario: 0 favorite Golpear: 312

Fecha de publicación: 14/05/2021

Las manchas son uno de los problemas de piel que más nos preocupan, sobre todo cuando empieza el buen tiempo y se hacen más visibles, pero lo cierto es que esas mismas manchas han estado en nuestra piel mucho antes de que podamos verlas.

En la entrada de hoy os voy a hablar de como cuidar esas manchas que durante el invierno han estado ocultas y que ahora que los días son más largos y con más luz vuelven a resurgir cual ave Fénix.

Si de verdad queremos combatirlas y que vayan difuminándose, además de los peelings y tratamientos despigmentantes que apliquemos en invierno, llevar una buena rutina los meses de mayor exposición solar es vital para mantenerlas a raya, evitar que se hagan más visibles y que aparezcan nuevas manchas en la piel.

¡¡La mejor arma contra las manchas es la prevención!!

y estos meses son una buena época para poner en práctica 3 consejos básicos que harán que tu rutina de verano se convierta en un autentico escudo antimanchas

Si quieres unirte a nuestra lucha coge papel y boli y a por ellas...

1. Utiliza un antioxidante a diario como primer paso tras la limpieza.

La piel envejece por la formación de radicales libres como consecuencia tanto de los rayos del sol como de toda la contaminación que nos rodea; eso hace que se produzca una oxidación que traerá como consecuencia el envejecimiento de la piel con la formación de manchas, arrugas, etc

ANTIOXIDANTES MÁS UTILIZADOS

Vitamina C

Es el antioxidante por excelencia y puede encontrarse en su forma pura (ácido-L-ascórbico) o como un derivado estabilizado de la vitamina C: Ascorbyl-palmitate, Ascorbyl glucoside, Calcium ascorbate...etc

Efectos de la vitamina C en la piel

Protege frente a la quemadura y enrojecimiento de la piel.

Aumenta la síntesis de colageno I y III mejorando elasticidad y arrugas.

Tiene acción despigmentante al actuar sobre las etapas oxidativas de la melanina

Mejora la función barrera de la piel.

Produce un aumento de luminosidad en la piel

¿Qué vitamina C es mejor?

La vitamina C pura (Ácido-L-ascórbico) es la de mayor capacidad de penetración en la piel aunque es menos estable que sus derivados; su acción dependerá de cómo esté formulada, de su concentración y de nuestro tipo de piel ya que a concentraciones altas puede resultar irritante.

¿Puedo aplicarme la Vitamina C de día cuando hace sol?

Rotundamente SI!!!

Dependiendo de su formulación hay cosméticos con vitamina C que al exponerse al sol se oscurecen de ahí la falsa creencia de que la vitamina C produce manchas; en estos casos lo que se oscurece es el propio producto en nuestra piel y bastaría una simple exfoliación para eliminarlo.

De todas formas si vas a ir a la playa o la exposición al sol va a ser muy elevada puedes aplicarla al atardecer y el efecto será el mismo, o bien sustituir la vitamina C por otro antioxidante que no tenga ese efecto.

Vitamina E

Es el antioxidante ideal para pieles sensibles y o secas ya que además de evitar la oxidación es muy calmante y antiinflamatorio siendo además hidratante y emoliente por tratarse de un aceite.

Niacinamida o Vitamina B3

Es uno de los activos con más propiedades cosméticas; ideal para aplicar en pieles sensibles , con acné, o rosácea o en personas con envejecimiento cutáneo, ideal como antioxidante en todos los tipos de piel.

Ácido ferúlico

De origen vegetal extraído de distintos frutos y semillas, en muchos casos se asocia a la Vitamina C y E para aumentar su efecto antioxidante.

Tiene una acción regeneradora aportando elasticidad a la piel y reduciendo las líneas de expresión.

Resveratrol

Se obtiene de la piel de la uva, con actividad antioxidante, antiinflamatoria e inhibidora en la formación de manchas.

2. Utiliza un fotoprotector

Deberías utilizarlo todo el año, pero al estar más expuesto en estos meses resulta todavía más imprescindible.

Sigue estos sencillos consejos para elegirlo:

Busca uno adecuado a tu tipo de piel en cuanto a textura y preferencias, si tienes piel grasa mejor uno ligero, oil free o no comedogénico, si la tienes seca uno más untuoso, que además te aporte hidratación. Una buena opción es utilizar uno que además tenga acción hidratante o antiedad así te ahorraras un paso en tu rutina.

Elige uno específico para tratar manchas, los hay que bloquean y “camuflan” la mancha y otros que incorporan despigmentantes en su fórmula.

No olvides re aplicar cada 2 horas, ya se que esto puede resultar engorroso pero hay algunos en formato polvo, en bruma o con color ideales para reaplicar.

3. Sumate a la nutricosmética o protección oral

Son complementos orales de origen natural que incluyen antioxidantes y protectores como Vitamina C, E,D, A, licopenos, te verde, zinc o el extracto de un helecho (Polypodium Leucotomos) .

Realizan una función complementaria al fotoprotector en crema, es decir nos protege de lo mismo pero desde dentro de nuestro organismo.

Asegúrate que son para proteger a la piel y no para estimular el bronceado, ya que estos últimos no están indicados en personas con manchas en la piel.

Este tipo de productos cada vez son más utilizados ya que suplen las carencias de los protectores en crema que habitualmente no se aplican en cantidad suficiente o no se renuevan con la frecuencia debida, olvidándose incluso su aplicación en algunas zonas corporales.

Incorporando estos 3 pasos a tu rutina cosmética habitual no solo habrás ganado la batalla consiguiendo llegar al final del verano manteniendo las temidas manchas a raya sino que además tu piel estará más bonita, luminosa y preparada para ganar la guerra a las manchas recurriendo a tratamientos despigmentantes más contundentes de cara al otoño.

Solo un último consejo¡!

Incorpora la exfoliación en tu rutina cosmética, bien semanal u otra más suave todas las noches; es un paso importante en los tratamientos despigmentantes y además mejora mucho la textura y la salud de tu piel.

¿Qué me dices?, ¿Te atreves a sumar tus fuerzas a la causa antimanchas?

Aquí os dejo mi selección de productos de las 3 categorías que hemos tratado, aunque el abanico de combinaciones posibles es infinito.

ANTIOXIDANTES

Skinceuticals CE ferulic (piel seca), Skinceuticals Phloretin CF, (piel mixta-grasa) Skinceuticals Serum 10, (piel joven)Skinceuticals Silymarin CF (piel grasa con tendencia acnéica)

Caudalie Vinoperfect serum antimanchas

En este enlace tenéis más información sobre la línea Vinoperfect de Caudalie de la mano de Nerea la promotora de la marca en nuestra farmacia y de una servidora. No dejéis de verlo!!

Farmacia Gran Teatro instagram

FOTOPROTECTORES

Skinceuticals Advanced Brightening

Bioderma spot age

Esthederm Photo Regul

NUTRICOSMETICA

Heliocare 360 D Plus Cápsulas

Si has llegado hasta aquí y eres de las que le preocupan las manchas y no sabes muy bien por dónde atacarlas, ¡¡TENEMOS UNA BUENA NOTICIA!! 

Ya puedes reservar nuestro servicio de Dermoasesoría Online. Ver condiciones Aquí

Para cualquier duda que haya quedado en el tintero al respecto, como siempre ya sabéis donde encontrarnos.

Nos vemos el próximo viernes con más contenidos de interés sobre belleza y bienestar, mientras tanto...

Feliz fin de semana y mucha salud!!

Escrito por:

PALOMA

Paloma Ramírez Alonso 
Licenciada en Farmacia 
Máster en Dermofarmacia 
Máster en Atención Farmacéutica 

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