¿Quieres que te aconsejemos?

Como limpiar tu piel en 3 minutos

person Publicado por: Paloma Ramírez Alonso list En: Blog En: comment Comentario: 0 favorite Golpear: 605

Fecha de publicación: 5/03/2021

Como limpiar tu piel en 3 minutos

¿Sabías que un alto porcentaje de las mujeres que acuden a la farmacia aseguran no limpiarse la piel o hacerlo solo por la noche?

Muchas indican además que como no se maquillan tampoco lo ven necesario, o que se la limpian solo con agua.

¿Por qué debo limpiarla?

La limpieza de la piel es el paso más importante y básico en cualquier rutina facial. Es importante porque de él depende la eficacia del resto de los tratamientos a aplicar después, y es básico porque como mínimo debemos tener la piel limpia, independientemente de lo que nos apliquemos más tarde, para evitar el asentamiento de microorganismos indeseables en ella.

¿Cuántas veces debo limpiarla?

Lo ideal es hacerlo 2 veces, día y noche y no solo con agua ya que ésta por sí sola no arrastra la suciedad.

  • Al levantarnos porque la piel es un organismo vivo y como tal secreta sebo, toxinas y además puede tener restos de los productos aplicados por la noche.

  • Al acostarnos porque es necesario eliminar los restos de maquillaje en caso de utilizarlo, así como todas las sustancias que nuestro propio cuerpo va produciendo a lo largo de la jornada y también las que se encuentran en el ambiente y que quedan adheridas en nuestra piel como pequeñas partículas, polución, agentes contaminantes, etc.

¿Y como lo hago?

¡Muy fácil!

Por la mañana solo es preciso un paso utilizando un producto adaptado a tu tipo de piel. En el  caso de una piel seca lo ideal sería el uso de un aceite, una leche o una emulsión ya que al ser texturas más densas van a dejar la piel más hidratada y sin sensación de tirantez. En pieles mixtas o grasas se recomiendan texturas más fluidas como geles, espumas o aguas micelares.

Por la noche (no necesariamente al acostarse que da más pereza) deberíamos hacer la famosa doble limpieza, y ¿en que consiste? Pues ni más ni menos que en limpiar dos veces, preferentemente primero con un producto de base oleosa o grasa para desmaquillar o arrastrar suciedad soluble en grasa, y después utilizar un producto en base acuosa que disolverá mejor los restos solubles en agua.

Estas son las respuestas a alguna de las preguntas que me hacéis con frecuencia:

¿El tónico es obligatorio después de la limpieza?

No, se trata de un producto opcional que habitualmente venía utilizándose para equilibrar el pH de la piel después de la limpieza, así como para tonificarla como su propio nombre indica; sin embargo últimamente se ha venido sustituyendo por lociones de uso diario, esencias o pre-sérum que suelen ser productos con más funciones y que van sustituyendo a los tónicos de antaño.

¿Todas las aguas micelares son iguales? 

Evidentemente no, ya que aunque todas incorporan micelas, que son pequeñas estructuras esféricas con capacidad de englobar la suciedad, dependiendo del tipo de piel contienen activos más orientados a hidratar la piel (piel seca), a calmarla (piel sensible) o a regular el exceso de sebo (pieles mixtas o grasas).

¿Si tengo la piel mixta o grasa puedo usar un aceite limpiador? 

Sí, siempre que esté bien formulado y sea no comedogénico (que no produzca comedones o granos).

¿Tengo que retirar el agua micelar? 

En la mayoría de los casos no es necesario, a no ser que lo especifique el fabricante del producto.

¿Puedo utilizar una pastilla de jabón? 

Depende de cómo sea, asegúrate de que lleve detergentes sintéticos o syndets (sin detergentes) ya que de lo contrario dejarán la piel irritada al no ser neutros respecto al pH ácido de la piel.

¿Me sirve el mismo limpiador para cara y ojos? 

Sí, siempre que lo ponga en el envase, de lo contrario al tratarse de una zona delicada podría producirnos irritación o molestias oculares, y deberíamos utilizar un limpiador más específico para esta zona.

¿Y las toallitas desmaquillantes? 

Mejor usarlas de modo puntual, para viajes o muy de vez en cuando.

¿Es eficaz un cepillo eléctrico facial para la limpieza?

Los cepillos eléctricos son muy eficaces para limpiar el rostro, sobre todo los cepillos de tecnología sónica, que solo vibran, y no los de rotación que aunque puede parecer que limpian mejor son más agresivos para la piel; en cualquier caso siempre hay que usarlos durante tiempo máximo de 1 minuto y tener precaución en pieles con rojeces, arañas vasculares o muy sensible.

En resumen, "la limpieza facial es un excelente hábito que deberías incorporar a tu rutina dos veces al día, con el producto que más te guste y que esté indicado para tu tipo de piel"

Son varias las razones para sumarte al movimiento limpieza facial:

1. Hacerlo no te va a llevar más de tres minutos.

2. Los beneficios que te aporta son visibles en muy poco tiempo

3. Proteges tu piel de efectos nocivos que con el tiempo se manifestarán.

4. Sin una buena limpieza cualquier rutina de belleza, por muy bien montada que esté, fracasará

Ah! Y por una razón fundamental

!Vas a verte más guapa!

Mis limpiadores favoritos:

Piel seca

Gh Limpiador y Desmaquillante Natural al aceite 2 en 1

Gran Teatro Agua Micelar 

Piel mixta grasa. 

Skinceuticals Glycolic Renewal Cleanser

Pieles sensibles

Gran Teatro Leche Limpiadora Antirojeces

Ahora que ya sabes un poco más sobre como y por que limpiar tu piel, anímate a seguir esta rutina al levantarte por las mañanas y antes de irte a dormir por las noches.

Hacerlo no te llevará más de 5 minutos que marcarán la diferencia entre una piel apagada y sin vida y una radiante y luminosa.

Con este post espero haber despejado algunas de tus dudas acerca de este paso tan importante de la rutina facial, en cualquier caso, si quieres que te ayudemos con tu rutina tienes a tu disposición nuestro servicio de asesoría dermocosmética en la farmacia (y próximamente en nuestra página web) para darle a tu piel lo que necesita en cada momento.

O si quieres puedes dejarnos tus dudas en este post. Te leemos!!

Buen fin de semana y mucha salud

Escrito por:

PALOMA

Paloma Ramírez Alonso 
Licenciada en Farmacia 
Máster en Dermofarmacia 
Máster en Atención Farmacéutica 

 

 

Comentarios

Sin comentarios en este momento!

Deje su comentario

Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
close Carrito de la compra
close Carrito de la compra

Nuevo registro de cuenta

¿Ya tienes una cuenta?
Entrar en vez O Restablecer la contraseña