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Activa tu bronceado...¡Sin sol ni solarium!

person Publicado por: Paloma Ramírez Alonso list En: Blog En: comment Comentario: 0 favorite Golpear: 41

Fecha de publicación:25/06/2021

Hola de nuevo!

Aunque estamos en un mes en teoría con muchas horas de sol, a los que vivimos en zonas frías todavía nos cuesta ver con frecuencia al astro rey, y si lo vemos es de forma intermitente y acompañado de abrigo o plumas en el peor de los casos.

Hoy voy a intentar explicaros cómo activar el bronceado de una forma sana y fácil y así evitar el tan antiestético color blanco de nuestra piel, bien sea por dificultad en el bronceado o por poca exposición al sol.

Como ya os conté en el post de autobronceadores esta es una buena opción para personas que no van a recibir una exposición solar suficiente o para utilizar en algunas zonas del cuerpo a las que les cuesta más coger color como puede ser el caso de las piernas.

Si esta opción no os gusta tenemos varias posibilidades:

Opción A: Intentar aumentar el consumo de productos ricos en betacarotenos y antioxidantes

Varios estudios establecen que la ingesta de betacarotenos contribuye a aumentar el efecto fotoprotector dificultando la formación de radicales libres, así como disminuyendo el enrojecimiento y la quemadura producida por la exposición a los rayos UVA.

Entre los alimentos saludables para tener la piel bronceada estarían tanto las frutas como las verduras de colores llamativos; zanahorias, sandía, tomate, fresas, cerezas, lechuga, etc.

Opción B: Utilizar la nutricosmética.

Si no te ves con ánimo de aumentar el consumo de este tipo de alimentos o si lo haces no es en la cantidad recomendada, tienes la opción de utilizar productos de nutricosmética.

Estos son complementos nutricionales normalmente en formato cápsula que dependiendo del tipo pueden o bien solo protegerte de la radiación solar o bien además de protegerte activar el bronceado para que tu piel se pueda broncear en menos tiempo.

Es importante elegir el más adecuado según tus necesidades, a este respecto ya hemos hablado previamente en entradas anteriores de nuestro blog: Protege tu piel desde el interior

Cabe destacar que una persona con problemas de manchas en su piel tiene que tener cuidado a la hora de activar su bronceado, ya que al hacerlo activamos también la producción de unas células existentes en la piel denominadas melanocitos que son los responsables a su vez de la formación de melanina, responsable de la coloración de la piel.

Una persona con manchas ya tiene un exceso de melanina en ellas luego no parece lo más razonable activar dicha producción ya que en este caso las manchas se notarían todavía más.

En estas circunstancias la mejor opción sería activar el moreno de forma tópica

Opción C: Utilizar cremas activadoras del bronceado.

Estas tienen la ventaja de que podemos aplicarlas en la zona que más nos interese activar por ejemplo brazos o piernas pudiendo reservar las zonas más sensibles como el rostro o el escote más propensas a tener manchas .

Os dejo aquí mis favoritos:

Gran Teatro crema ultra bronceadora

Es necesario aplicar una semana antes de la exposición al sol, todos los días previo al protector solar y tras la exposición para así prolongar más tiempo el bronceado. Recordar que este producto no tiene protección solar por lo que es indispensable utilizar otro producto complementario que si lo tenga

Esthederm bronze impulse

Muy similar al interior, se aplica del mismo modo y también requiere complementar con un fotoprotector.

Opción D: Utilizar 2 productos en 1

Es decir el mismo producto activa el bronceado y nos protege del sol.

Y aquí también una selección de mis favoritos:

UV_ bronze cuerpo fps30 de Filorga. En este caso tendríamos tres productos en uno:

Tiene factor de protección 30 frente al sol, es un antiedad global con varios aceites nutritivos y ácido hialuronico para nutrir e hidratar la piel y además lleva un potenciado de la melanina para poder activar el bronceado en menos tiempo.

Bioderma Photoderm Bronze Huile Sèche SPF50.

Aceite seco que ofrece una protección media (spf30) o alta (spf50) a la vez que estimula el bronceado, no es pringoso, es resistente al agua y además puede usarse en la protección del cabello.

Cabe recordar que en personas sin problemas de manchas puede utilizarse conjuntamente cualesquiera de estos productos junto con la vía oral ya que de esta manera el efecto será mucho más completo y la protección frente al sol también mucho más eficaz .

En caso de no saber que solar elegir podéis consultar en el blog la entrada "10 Fotoprotectores, distintas necesidades" así como en la guía de fotoproteccion

Gracias una semana más por acudir a la cita con el blog de Farmacia Gran Teatro, espero que el contenido del post os haya resultado interesante y pueda serviros para lucir morenazo perfecto este verano!!

Por mi parte solo deciros que os veo por aquí la próxima semana con mas contenidos de belleza y salud, mientras tanto ya sabéis que cualquier duda, consulta o sugerencia que tengáis podéis hacérmela llegar a través de este espacio, en cualquiera de nuestras cuentas de redes sociales facebookinstagram o si eres de Burgos o tienes oportunidad de visitarnos, aquí en Farmacia Gran Teatro (C/Vitoria, 20) estaremos encantadas de atenderte como te mereces!!

Feliz fin de semana y mucha salud para tod@s!

Escrito por:

PALOMA

Paloma Ramírez Alonso 
Licenciada en Farmacia 
Máster en Dermofarmacia 
Máster en Atención Farmacéutica 

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